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论坛: 茶余饭后标题: 肠胃不好,有什么办法治疗啊,唉

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作者: blackeyes [blackeyes]

猪头肉

以前生活没规律,经常暴吃暴喝
现在一碰酒就反胃,唉

难受

要死了

地主发表时间: 06-09-25 12:24

回复: NetFog [q70213526]

版主

你上次还那样喝???

B1层发表时间: 06-09-25 13:27

回复: lincoln [lincoln]

论坛用户

本人有一秘方`~`不知阁下有没兴趣试用一下.

B2层发表时间: 06-09-25 13:27

回复: blackeyes [blackeyes]

猪头肉

我上次是试一下肠胃坏到什么程度嘛

啥秘方,说来听听....

B3层发表时间: 06-09-25 15:26

回复: NetFog [q70213526]

版主

吾以为，楼主可以找一凶悍老婆。。

B4层发表时间: 06-09-25 16:15

回复: lincoln [lincoln]

论坛用户

去神经科挂个号看看~~

B5层发表时间: 06-09-25 17:47

回复: bedlamite [bedlamite]

版主

小子,上星期我才检查出重度胃溃疡,你怎么就跟上了?
幸亏离你远,否则一定赖我传染的.

B6层发表时间: 06-09-27 02:31

回复: blackeyes [blackeyes]

猪头肉

我比你早检查出来
唉

B7层发表时间: 06-09-27 04:21

回复: NetFog [q70213526]

版主

晕不是饮食没规律造成的？还是喝酒喝多了？？？谁叫你逞能的。。

B8层发表时间: 06-09-27 14:55

回复: radom [f_h]

论坛用户

酒品如人品............................
直.

B9层发表时间: 06-09-28 20:33

回复: nallfather [nallfather]

论坛用户

同意B4层观点

吾以为，楼主可以找一凶悍老婆。。
另外，再生一彪壮的儿子。
两人一块排挤你，不让吃不让喝

B10层发表时间: 06-09-29 23:49

回复: zmdxl [zmdxl]

论坛用户

哈........哈~
楼主找对人了,前两天我胃病疼的出冷汗,没办法去网上找方法,还真找到了~

少林罗汉卧功，系少林寺俗家弟子李森堂老师于一九八六年根据个人实践经整理并以科学安排而创编的，初名为“饭后高卧功”。在一九八七年九月携学员向少林寺住持德禅法师汇报后，德禅法师欣然将之纳入少林寺气功之列，井赐名为“少林罗汉卧”气功。其功法特点是通过一个特定的姿势、动作，并加上恰当的意念引导，在饭后练功。经过多年来的办班实践和学员习练证明，这个功法简单好学、效果神奇，通周迅速，打破了饭后不宜练功的老框框，利用饺后休息时间练功，不占工作时间，确实力现代人修习气功应首选的一个功法。
　　一、功法实践
　　少林罗汉卧气功，经许多练功者证明，确属一个丹田集气快,通小周天迅速的绝妙功法，这个功法走的是捷径。其功法要领如下：
　　(一)预备
　　吃过饭后，稍事活动，排除大小便。然后将床上被子或软垫折叠成斜坡状靠墙铺好，坡度约控制在40度左右，接着宽衣松带，双腿自然盘屈，仰卧在床上，靠被子或软垫，头与上身成斜直线，使小腹处于整个身位的阮位，再全身放松、牙齿微合，舌抵上牙根，自然呼吸，返观内视小腹丹田，侵慢用意念将全身之气归于丹田，闭目养神约一至三分钟。
　　(二)正功
　　接上，双手重叠放于脐下丹田处，左手在下，右手在上(女同志相反)。此时意想小腹丹田如水中游涡(或热气团等)在转动，一分钟后，左手不动轻捂丹田，右手抬起距左手一寸左右，沿顺时针方向旋转，速度不能太快也不宜太慢，一般三至五秒钟转动一因为宜。同时内视丹田，意想腹中有一旋转物在随手而转，心中默转圈次数，以180卷为度。转完后再换右手轻捂丹田处，左手抬起逆时针方向转动，意念照上，亦转动180圈。手掌划动的圈不要太大，以小腹升田为中心，最好在直径10厘米以内。掌要横放而转，指尖不要朝下，大拇指不要朝上，以免内气乱冲串。掌转动时要松而不懈，用意不用劲，注意体会腹内气感反应。腹内转动，是靠意识去指挥，靠大脑去想，靠手掌的感应去引动的。想的过程中，腹内的现象会在脑海中闪现，闪现点就是印堂处。练功中要轻松自然。每掌各转动180圈后，如有时间可适当再增加转动圈数。
　　(三)收功
　　接上，转圈完毕，双腿依然保持盘屈，上身坐正，双手重叠捂丹田，内视小腹丹田，静坐片刻。尔后双掌掌心向上，十指相对，慢慢上端至胸部，再反掌下按至腹部，上抬时吸气至腔中，下按呼气归丹田，如此三次，再双掌掌心向上，从体两侧上抬收气，捧气贯顶，到头顶时十指相对下按至腹部，意想全身之气在两手作用下归于丹田。呼吸要做到侵、匀、细、长。
　　
　　二、功法效应
　　初练时没甚感觉，随着时间、功夫的增加，慢慢地每逢手掌转动时，丹田处自有感觉，腹内气随手旋转，小腹发热、发胀、一股电麻感流经会阴，尾间、命门等部位也随之产生胀、热、跳动等感觉。气感初显时，气势匀软和缓，后来逐渐加大，向外扩散，全身均有气感，甚至全身热气沸腾，此起彼伏不可制止，心情也特别愉快。各人体质不同，反应有所差别。有的人练习三两次丹田处就有气感，产生热、凉、胀、麻、咕响等感觉，丹田真气充实，随之真气循经下行会阴，会阴有跳动、热、麻等感觉。
　　少林罗汉卧功通过意识的内守，手掌的转动，使得腹腔内的各种器官得到内气的按摩医治、滋养调补，从而增强了脏财自身的调节功能。事实证明，饭后练罗汉卧功对治疗消化系统疾病，泌尿生殖系统疾病等均有特效。

B11层发表时间: 06-09-30 16:28

回复: zmdxl [zmdxl]

论坛用户

一、叫化功：叫化功是动功的一种，系专门练肠胃的一种外功方法。道家的各宗
各派，都有叫化功这个练功法子。似不能归诸那一家，同时也不知道是谁人创造的方法，大家都会练。这个名字虽然取得非常庸俗，但，据前辈先生们告诉我，是有它通俗的含义的。在旧社会里，很多无依无靠的穷苦父老和儿童，因为被那个时代的统治阶级、地主阶级，剥削无余，年老年少，又无劳动力，被迫流于乞丐群中，沿门叫化，所以名“叫化子”。他们在饥寒交迫中，为了抵抗饥饿和寒冷的侵袭，在经验累积之下，发明了这种方法，以专门锻炼肠胃祛病和抵抗寒气，是非常有效的功夫。
凡是练功，各种方法，在饱食或者饥饿的时候，照理论而言，是不能练功夫的，唯有
叫化功这一个方法，在吃饱之后，如法练功，可以帮助消化。对于肠胃病患者，是有益无弊的；又在寒冷侵袭的时候。如法练功，可以祛寒。尤其是对于肠胃消化不良，蠕动迟缓，大便秘结，腹胀胃满，慢性溃疡等症候，呃气吞酸，不知饥饿，饮食后疲倦思睡，肠胃痉挛吐泻等等，练这种动功有百利而无一弊。兹介绍其操作方法如下：
1．选择笔直的门板，或者光滑的墙壁。
2．身放松，将头、背、臀、腿，全部笔直地贴着门板或墙壁，两脚跟则须距墙根约
两拳远，两只脚则与双肩的宽度相等。
3．两腿缓缓屈膝下蹲，上身仍旧贴着墙随着它缓慢下降，一直蹲到臀部，与脚跟小
腿相接触为度，同时把双掌复在膝骨上，中指把“犊鼻穴”轻轻地扣掐着，下蹲的同时，配合吐纳运气的“嗨”字诀，动作吐纳要一致。
4．将腰背离开墙壁，同时脚跟生起，把全身体重集中在脚趾尖上，顺势向前方推去，
把大腿前推，以平为度。这样则可使腰、臀、背腾空悬着，头部则把后脑支在墙壁上，但须注意，全身放松，不可用力。这时的胸、膈、腹部都相应地挺起来成一条直线，内里的肠胃，同时恰好受到适当的运动，在这动作当中，配合吐纳运气的“�洹弊志鳎�动作与吐纳也要一致。
5．照第四项操作，反回原来的蹲势，仍旧缓缓把脚跟落平，肩、背、腰、臀贴着墙
壁，这还原的时候，配合“嗨”字诀。
6．这样来回蹲下运动，其次数须以自己的支持能力而定，可以三五次，也可以十次
八次，不愿练了则慢慢贴着墙壁站起来，功夫纯熟，可以用一种“背山经”的方法，用肩在墙上一背，同时双掌围拢胸前，向前一推，借劲立起来。
7．吐纳运气的方法，是用的“逆呼吸”，采用“嗨”字诀，呼气外出，而把真气反而
下降丹田，肚皮鼓大。用“�洹弊志魑�气入内，反而把真气升上膻中，肚皮缩凹。
按：“嗨”字诀系吐纳发出的声音，张口平舌而呼气，发的是“喉音”。“�洹弊志髟蛭�
微张唇，扣齿而吸气，发的是“舌齿”音。
二、胃病梵音音符吐纳方法：凡是用梵音治疗脏腑的病症，它具备动功与静功的优点，而没有流弊，是动静两功结合的一种方法。旧说属于“小练形”的功夫。这种方法，有利无害，最适适宜自学的人采用。因此即对于胃溃疡而渗血不止的症状，也能收到定疼止血的作用。兹述其操作方法，条列如下：
① 坐的姿势：先平身站立，心平气和，全身放松，不可紧张。缓缓下蹲，好象
正在解大便似的，把臀部与小腿相接触为度。再把两手结连起来，用肘关节的内沿。圈套着两足膝部，同时把两掌交互靠拢，象作揖的拳头一样，而把两个大拇指并列看齐，轻轻抵住下巴的软凹之处，另外四个指拇捧成的拳头，则靠在下巴前面的“承浆穴”（在下唇凹处，生髭一撮的地方）。两眼垂帘，后颈微缩，把坐的姿势做好之后，随即开始念动练梵音的功夫。
② 梵音的练法：专练胃病的梵音，第一用的是“东”韵（d ng……），由口
舌发音变为四转的鼻音。第二用的是“懂”韵（d ng）,迭用东韵的三四两音，也是由口舌发音而变为鼻音的。如下图。

念东音时吸气入内，音符向上翻，随即变成鼻音，顺韵变为柔音，微向下降，再转刚音向上，又转柔音降下。在刚柔互换的当中，刚音微微吸气，柔音微微呼气。念懂音时呼气外出，音符下降，随即变成鼻音，顺韵变做东音的第三第四两韵，重迭念二次，共为五韵，在刚柔互相的当中，也用刚吸柔呼的方法，进行吐纳。
在念梵音的同时，必须把念头集中，贯注在胃部，把音符的震动与胃部的影响结合在一起，念头跟着胃的一凸一凹，自然地相应着。

B12层发表时间: 06-09-30 16:29

回复: zmdxl [zmdxl]

论坛用户

还有一个简单的方法:
深呼吸,用鼻吸气,用嘴呼气,会感觉胃舒服一些~
切记:胃病期间,少抽烟,少喝酒,少熬夜,少吃冷食~

B13层发表时间: 06-09-30 16:32

回复: blackeyes [blackeyes]

猪头肉

有效?
好象气功啊

B14层发表时间: 06-10-01 03:15

回复: NetFog [q70213526]

版主

这猪到底什么时候睡觉的啊???