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 | 作者: zlj982 [zlj982]
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| 我晚上很难入睡，每天一躺下就胡思乱想，一直到清晨才能入睡！但现在我正在试用期，不想让人看我老是迷迷糊糊的。哪位朋友知道改良睡眠和治疗晕车的方法，介绍一下，因为我吃药恶心，所以安眠药之类的就不要发上来了，谢谢！ |
| 地主 发表时间: 05-09-17 22:32 |
 | 回复: Blackeyes [blackeyes]  猪头肉 |
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你工作不够忙，体能消耗得不够大，你有精力去失眠 |
| B1层 发表时间: 05-09-18 05:32 |
 | 回复: ruapricot [ruapricot]  论坛用户 |
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| B2层 发表时间: 05-09-18 08:02 |
 | 回复: Ansty [ansty] 论坛用户 |
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安眠药一颗 |
| B3层 发表时间: 05-09-18 11:24 |
 | 回复: XO [guang0701]  论坛用户 |
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每天一躺下后什么也不要想，克制自己什么也不想 |
| B4层 发表时间: 05-09-18 12:16 |
 | 回复: yourfather [yourfather]  论坛用户 |
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找个女人睡觉 运动累了就睡了 |
| B5层 发表时间: 05-09-18 17:54 |
 | 回复: TecZm [teczm] 版主 |
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找本非技术书看，越看越困  |
| B6层 发表时间: 05-09-19 08:37 |
| 回复: celeron [celeron]  论坛用户 |
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5点左右出去运动，打篮球，踢足球都行，回来洗个热水澡再吃饭，饭后出去散步。 睡觉前做50个俯卧撑，20个仰卧起坐。 再不行就听点轻柔的音乐，我经常听着音乐睡觉。 |
| B7层 发表时间: 05-09-19 09:58 |
 | 回复: lqfrla [lqfrla] 论坛用户 |
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楼上放P！！ 看技术书才容易睡觉，，看金庸我能把一本书看完才睡 |
| B8层 发表时间: 05-09-19 09:58 |
| 回复: celeron [celeron] 论坛用户 |
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B7层 发表时间: 05-09-19 09:58 B8层 发表时间: 05-09-19 09:58 时间一样啊。 Teczm那样的人，不看技术书才会睡着。 |
| B9层 发表时间: 05-09-19 10:01 |
 | 回复: zmdxl [zmdxl] 论坛用户 |
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考虑过喝点啤酒吗? 别喝白的,对身体不好~ |
| B10层 发表时间: 05-09-19 20:00 |
| 回复: ahk [ahk]  论坛用户 |
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压力太大吧 |
| B11层 发表时间: 05-09-23 10:07 |
 | 回复: sundy [sundy] 版主 |
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一杯白开水就着一颗安眠药喝下肚就好了。 |
| B12层 发表时间: 05-09-23 11:41 |
| 回复: ynluliang [ynluliang]  论坛用户 |
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锻炼身体,增强抵抗力;每天晚上睡熟前一直数数,慢慢就睡着了. |
| B13层 发表时间: 05-09-24 22:05 |
 | 回复: xiaoqing09 [xiaoqing09] 论坛用户 |
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背背保先教材啊 或者三个代表什么的 说不定还能年轻二十年呢 失眠?小意思啦!保证你睡的连梦都不做 哈哈! |
| B14层 发表时间: 05-09-30 00:47 |
 | 回复: eey [eey] 论坛用户 |
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你住几楼？？ 没事跑楼梯啊，争取用最短的时间跑几十楼，你再不趴下我也没有办法了 |
| B15层 发表时间: 05-09-30 23:03 |
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论坛: 茶余饭后 标题: 谁知道失眠怎么治？